Cambios y Transiciones
A lo largo de la vida atravesamos etapas que nos movilizan y confrontan: cambios vitales, decisiones importantes, nuevos comienzos o cierres que no siempre son fáciles de integrar. Estos momentos pueden despertar dudas, confusión, bloqueos o resistencias internas.
Vivencias Familiares
En ocasiones, las experiencias familiares pueden ser complejas, confusas o difíciles de nombrar. Quizás viviste situaciones que no lograste comprender del todo, te sentiste rechazado/a o asumiste roles que no te correspondían. Estas vivencias pueden seguir influyendo en tu autoestima, tu bienestar y en la forma como te relacionas.
Duelos y pérdidas
Es posible que en nuestra vida atravesamos distintos duelos, entendidos como procesos internos para elaborar pérdidas significativas. La muerte de un ser querido, el final de una relación, un cambio vital o una transición importante pueden ser experiencias dolorosas que, en ciertos momentos, requieren acompañamiento especializado.
Procesos migratorios
Acompaño a personas que viven fuera de su país, por trabajo, estudios u otros motivos. Atiendo a expatriados en España, así como a personas españolas o latinoamericanas que residen en el extranjero. También ofrezco apoyo emocional a cooperantes internacionales y profesionales del tercer sector en terreno, ayudándoles a gestionar el impacto del estrés en contextos complejos. Realizo terapia en inglés.
Situaciones Traumáticas
Existen experiencias que nos sobrepasan emocionalmente: accidentes, pérdidas, abusos, rupturas, enfermedades, violencia, catástrofes naturales o incluso situaciones que a simple vista parecen menores, pero que nos han dejado una huella. No siempre se trata de lo que ocurrió, sino de cómo lo vivimos. Cuando una experiencia desborda nuestra capacidad de afrontarla, puede dejar marcas profundas que afectan nuestro día a día.
Fertilidad y Reproducción
La maternidad y la paternidad suelen venir acompañadas de muchas preguntas: ¿Quiero tener hijos/as? ¿Cuándo es el momento adecuado? ¿Estoy preparada? ¿Qué pasa si yo quiero, pero mi pareja no? Desde este espacio de psicoterapia, te acompaño a explorar con mayor claridad tus deseos y decisiones en torno a la maternidad/paternidad.
Ansiedad y Estrés
La ansiedad y el estrés forman parte de la vida, pero a veces se hacen demasiado presentes y terminan ocupando más espacio del que quisiéramos. Puede que notes que te cuesta parar, que tu mente no descansa, que tu cuerpo está en alerta o que sientas una presión constante sin saber muy bien por qué.
Cambios y Transiciones
A lo largo de la vida atravesamos etapas que nos movilizan y confrontan: cambios vitales, decisiones importantes, nuevos comienzos o cierres que no siempre son fáciles de integrar. Estos momentos pueden despertar dudas, confusión, bloqueos o resistencias internas.
Vivencias Familiares
En ocasiones, las experiencias familiares pueden ser complejas, confusas o difíciles de nombrar. Quizás viviste situaciones que no lograste comprender del todo, te sentiste rechazado/a o asumiste roles que no te correspondían. Estas vivencias pueden seguir influyendo en tu autoestima, tu bienestar y en la forma como te relacionas.
Duelos y pérdidas
Es posible que en nuestra vida atravesamos distintos duelos, entendidos como procesos internos para elaborar pérdidas significativas. La muerte de un ser querido, el final de una relación, un cambio vital o una transición importante pueden ser experiencias dolorosas que, en ciertos momentos, requieren acompañamiento especializado.
Procesos migratorios
Acompaño a personas que viven fuera de su país, por trabajo, estudios u otros motivos. Atiendo a expatriados en España, así como a personas españolas o latinoamericanas que residen en el extranjero. También ofrezco apoyo emocional a cooperantes internacionales y profesionales del tercer sector en terreno, ayudándoles a gestionar el impacto del estrés en contextos complejos. Realizo terapia en inglés.
Situaciones Traumáticas
Existen experiencias que nos sobrepasan emocionalmente: accidentes, pérdidas, abusos, rupturas, enfermedades, violencia, catástrofes naturales o incluso situaciones que a simple vista parecen menores, pero que nos han dejado una huella. No siempre se trata de lo que ocurrió, sino de cómo lo vivimos. Cuando una experiencia desborda nuestra capacidad de afrontarla, puede dejar marcas profundas que afectan nuestro día a día.
Fertilidad y Reproducción
La maternidad y la paternidad suelen venir acompañadas de muchas preguntas: ¿Quiero tener hijos/as? ¿Cuándo es el momento adecuado? ¿Estoy preparada? ¿Qué pasa si yo quiero, pero mi pareja no? Desde este espacio de psicoterapia, te acompaño a explorar con mayor claridad tus deseos y decisiones en torno a la maternidad/paternidad.
Ansiedad y Estrés
La ansiedad y el estrés forman parte de la vida, pero a veces se hacen demasiado presentes y terminan ocupando más espacio del que quisiéramos. Puede que notes que te cuesta parar, que tu mente no descansa, que tu cuerpo está en alerta o que sientas una presión constante sin saber muy bien por qué.
Spanish